Consejos y recetas antifibromialgia

Mariona Gummà

Consejos y recetas antifibromialgia

¿Quieres probarlo?

Añadir al carrito

Precio: 13,90€

Colección: Comer y Vivir, núm. 2

ISBN: 978-84-16918-46-1

Número de páginas: 176

Formato: 15,5 x 23,3 cm

Encuadernación: Rústica con solapas

Fecha primera edición: Octubre de 2018

Compartir esta página en:

Consejos y recetas antifibromialgia

Mariona Gummà

La fibromialgia es una enfermedad crónica y debemos adaptar nuestra vida a los límites que nos impone. Este volumen no pretende dar la fórmula mágica para curarla, sino proporcionar una serie de herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas afectadas, incidiendo en el aspecto alimentario. El libro ofrece más de 80 recetas basadas en las actuales recomendaciones sobre la enfermedad, que incluyen unas normas de alimentación equilibrada y sana que evite, en lo posible, los aditivos químicos. Se trata de encontrar estrategias para sentirse mejor, reducir el dolor y el malestar y disminuir el estrés. Y la alimentación es un pilar básico para conseguir estos objetivos.

Mariona Gummà

MARIONA GUMMÀ BERTRAN La Dra. Mariona Gummà Bertran es licenciada en Medicina y Cirugía por la UAB y Máster en Nutrición por la UB. Ha trabajado en el campo de la nutrición clínica durante más de 20 años, compatibilizando la consulta nutricional (Centro Médico Teknon de Barcelona, Mútua General de Catalunya, Clínica Dra. Tomás de Granollers, Clínica Londres de Barcelona, DIR, etc.) con la divulgación. Ha colaborado en numerosas publicaciones de divulgación como experta en nutrición y alimentación. Es autora de los libros Comer para correr y Consejos y recetas anticolesterol, ambos de Lectio Ediciones. Actualmente forma parte del equipo de asesoría médica de Adeslas.

Prensa

Evacuinera Youtube - 02/11/2018

Expreso. Diario de viajes y turismo - 29/10/2018

Revista gastronomia i turisme - 25/10/2018